为筑牢职工身心健康防护屏障，提升职工自救互救能力与慢病、职业病防控意识，近日，满堂川超限检测站邀请人人安康社会工作服务中心专业讲师，开展专项健康教育知识讲座。

本次讲座贴合实际工作，精准聚焦应急急救、心脑血管疾病预防、在岗职业病防治三大核心板块，授课内容通俗易懂、实用性强。授课过程中，针对熬夜轮班、户外温差大、高压执勤诱发慢病的岗位现状，讲师细致科普高血压、高血脂、心梗、中风等高发心脑血管疾病诱因、早期预警信号、居家自测方法及科学干预手段，从合理膳食、作息调节、情绪管理、科学用药四个维度，纠正职工日常烟酒陋习、熬夜值守等不良生活习惯，引导职工常态化做好慢病管控。

同时，立足超限站职工长期久坐执法、户外站立执勤、车辆尾气接触、风吹日晒的工作特点，讲师专项讲解行业高发职业病防控知识，重点围绕腰肌劳损、颈椎腰椎病变、下肢静脉曲张、呼吸道劳损、日光性皮炎等常见在岗病症，剖析发病成因，现场示范办公拉伸、执勤放松简易动作，日常康复调理等实用方法，帮助职工掌握低成本、高效率的职业病预防技巧。

整场讲座兼顾理论讲解与互动答疑，职工结合自身身体不适、执勤健康难题现场提问，讲师一对一答疑解惑、定制健康建议，学习氛围浓厚。参加学习人员认真记录健康知识点，主动交流日常养生心得，纷纷表示本次课程贴合岗位实际，解决了日常健康养护的诸多误区。

今后，该站将持续把职工健康保障纳入常态化工作，定期开展健康科普、义诊、文体减压活动，引导全体职工树立健康理念，以强健体魄、饱满状态投身治超执法、道路保畅工作。